оптимальная женская форма: как достичь мечты?

Каждая женщина мечтает о атлетичной фигуре. Но что это значит для неё? Может быть, ты стремишься к тонкой талии, here натренированным прессу или гибким мышцам? Важные факторы для достижения цели